«В здоровом теле – здоровый дух» - гласит крылатое латинское выражение. Действительно, еще в Древней Греции и Риме уделялось большое внимание физическому воспитанию детей. О физических возможностях спартанцев и гладиаторов ходили легенды. В царской России молодые дворяне не только упорно грызли гранит науки, но и активно занимались физической подготовкой.

Учеными давно доказано, что физическое воспитание напрямую влияет на общее развитие ребенка и необходимо ему, как воздух. Оно препятствует появлению многих болезней опорно-двигательной системы, укрепляет иммунитет, положительно влияет на формирование нервной системы и общее эмоциональное состояние ребенка, обеспечивает хороший сон и дарит уверенность в себе. Более того регулярные занятия спортом являются прекрасной профилактикой таких распространенных проблем современности, как ожирение и нарушение обмена веществ у детей. Командные вида спорта воспитывают дисциплинированность, целеустремленность, развивают навык работы в коллективе и лидерские качества.

В нашем детском центре мы предлагаем разнообразные и увлекательные спортивно-оздоровительные программы, начиная от занятий для малышей и заканчивая йогой, айкидо и футболом. 

Описание программы "Здоровая спина"

Знаменитый фитнес-тренер и создатель уникальной системы гимнастики Джозеф Пилатес утверждал: «Вы настолько молоды, насколько здоров ваш позвоночник».  Позвоночник – это основа нашего опорно-двигательного аппарата, которая играет важнейшую роль во многих процессах, в том числе в эмоциональной сфере. Взрослый человек, у которого с детства была правильно сформирована осанка, даже психологически ощущает себя совершенно иначе, чем сутулившиеся люди.

Здоровый позвоночник обеспечивает нормальную работу многим жизненно важным органам. Красивая ровная спина обеспечивает нормальную работу легких, улучшает метаболизм, работу нервной и сердечно-сосудистой систем и функционирование головного мозга. Предотвращает появление слабости, переутомляемости, нервных расстройств, бессонницы. Вот почему так важно заботиться о формировании правильной здоровой спины с самого раннего детства.

Наша популярная программа «Здоровая спина» позволит позаботиться о здоровье и правильном развитии вашего ребенка с самых ранних лет. Она состоит из специально подобранного комплекса упражнений, направленных на укрепление позвоночника и формировании красивой осанки. Кроме того, эта программа оказывает прекрасный оздоравливающий эффект и помогает предотвратить многие заболевания.