Программа «Самооборона для детей» - это сочетание общей физической подготовки с элементами единоборств. На занятиях мы будем работать над укреплением осанки, укреплением иммунитета, изучать различные виды единоборств. 

Йога способствует физическому и эмоциональному развитию мамы и малыша, стимулирует работу иммунной системы, активизирует жизненные силы. Кроме того, йога - прекрасное средство борьбы со стрессами и усталостью. 

В школе фехтования на мечах ребята научатся владеть своим телом и мечом, окунуться в историю Средневековья. Занятия способствуют развитию физических и интеллектуальных способностей, воли и самодисциплины, а также прививают интерес к истории.