Танцевальная фитнес-программа "Зумба"

Подобрать программу

Зумба - это танцевальная фитнес-программа, которая была придумана колумбийским фитнес-инструктором в 2001 году и за столь непродолжительное время успела приобрести мировую популярность. Успех зумбы во многом обеспечен тем, что она доступна каждому, отлично вписывается в концепцию здорового образа жизни и дарит массу положительных эмоций.

Занятия зумбой отлично подходят для детей, ведь они сочетают в себе простые фитнес-упражнения в игровой форме, доступные танцевальные элементы под зажигательные итальянские, латиноамериканские и африканские ритмы. Занятия ZUMBA обеспечивают эффективную тренировку всего тела, развивают пластику, координацию и чувство ритма, помогают формированию хорошей осанки, заражают энергией. Кроме того, дети весело и ненавязчиво учатся дисциплине и организованности, приучаются работе в команде. Зумба доступна для детей с любым уровнем физической подготовки, не предъявляет жестких требований к выполнению движений, что способствует полному раскрепощению и получению удовольствия от занятий. Тренировки по этой системе являются отличной психологической разрядкой. 

Группы формируются по возрасту, и занятия в каждой группе учитывают особенности возрастной физиологии. 

 

Для кого: 
для детей от 5 до 8 лет
Ликсакова Наталья
Преподаватель:
Ликсакова Наталья
Площадка №3: Сиреневый бул., д. 62. к.1
Возраст ПН СР
от 3 лет 1700 - 1740 1700 - 1740
Разовое занятиеАбонемент (стоимость за одно занятие)Демо-занятие
2 нед. 1 мес. 3 мес.
40 минут 830 руб.740 руб.680 руб.590 руб.590 руб.
Запись на занятие

Вместе с этой программой вам подойдут:

для детей от 5,5 лет

Объемная живопись песком – это не только увлекательное занятие, но и эффективный способ развития множества необходимых ребенку навыков, а также хороший способ релаксации. 

Для детей и взрослых

Занятия проводятся по современным методикам. В игровой форме ребята знакомятся с теорией музыки, нотной грамотой, получают навыки слушания и понимания музыки, овладевают игрой на инструменте, пробуют себя в ансамблевой игре.

Обучение игре на гитаре в Измайлово ВАО
для детей от 5 до 8 лет

Знаменитый фитнес-тренер и создатель уникальной системы гимнастики Джозеф Пилатес утверждал: «Вы настолько молоды, насколько здоров ваш позвоночник». 

Программа для детей