Танцевальная фитнес-программа "Зумба"

Подобрать программу

Зумба - это танцевальная фитнес-программа, которая была придумана колумбийским фитнес-инструктором в 2001 году и за столь непродолжительное время успела приобрести мировую популярность. Успех зумбы во многом обеспечен тем, что она доступна каждому, отлично вписывается в концепцию здорового образа жизни и дарит массу положительных эмоций.

Занятия зумбой отлично подходят для детей, ведь они сочетают в себе простые фитнес-упражнения в игровой форме, доступные танцевальные элементы под зажигательные итальянские, латиноамериканские и африканские ритмы. Занятия ZUMBA обеспечивают эффективную тренировку всего тела, развивают пластику, координацию и чувство ритма, помогают формированию хорошей осанки, заражают энергией. Кроме того, дети весело и ненавязчиво учатся дисциплине и организованности, приучаются работе в команде. Зумба доступна для детей с любым уровнем физической подготовки, не предъявляет жестких требований к выполнению движений, что способствует полному раскрепощению и получению удовольствия от занятий. Тренировки по этой системе являются отличной психологической разрядкой. 

Группы формируются по возрасту, и занятия в каждой группе учитывают особенности возрастной физиологии. 

 

Для кого: 
для детей от 5 до 8 лет
Романова Татьяна Александровна
Преподаватель:
Романова Татьяна Александровна

Образование основное: высшее. МГУКИ по специальности "Эстрадный танец"

Стаж работы: с 1999 года

Подробнее >>
Савельева Анастасия Алексеевна
Преподаватель:
Савельева Анастасия Алексеевна

Образование: высшее.

Педагогический стаж: с 2017 года.

Подробнее >>
Площадка №2: ул. Первомайская, д. 42, к.1
Возраст СБ
3-6 лет 1030 - 1110
6-8 лет 1115 - 1155
Площадка №3: Сиреневый бул., д. 62. к.1
Возраст ВТ ЧТ
4-6 лет 1720 - 1800 1700 - 1740
6-8 лет 1810 - 1850 1745 - 1825
Разовое занятиеАбонемент (стоимость за одно занятие)Демо-занятие
2 нед. 1 мес. 3 мес.
40 минут 830 руб.740 руб.680 руб.590 руб.590 руб.
Площадка:
г. Москва, Первомайская ул., 42, к.1
Смотреть на карте >>
г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 62. к.1
Смотреть на карте >>
Запись на занятие

Вместе с этой программой вам подойдут:

для детей от 5 лет

На занятиях дети учатся проектировать, искать взаимосвязи, анализировать, мыслить логически, знакомятся с основами физики и математики.

для детей от 5 до 10 лет

Мастерская войлока познакомит детей с способами и техниками работы с шерстью - мокрым и сухим валянием. Занятия в мастерской способствуют развитию творчесеких способностей, моторики и координации, ассоциоативно-образное мышление, приобщают к культурному наследию.

для детей от 5 до 10 лет

Авторская программа, которая помогает развить навык управления собственными эмоциями, повышает стрессоустойчивость, улучшает память и мыслительные способности, повышает самооценку ребенка и позволяет добиться успехов в учебе.