Карате

Подобрать программу

Полное название секции - Окинава Сёрин-рю карате-до Тайшинкан. 

Сёрин-рю (яп. 小林流) -  одно из основных современных Окинавских боевых искусств. Это направление было основано Тёсином Тибаной в 1933 году и является сплетением двух техник - Сюри-тэ и Томари-тэ.

Окинава Сёрин-рю карате-до Тайшинкан  - это эффективное искусство самозащиты, а также отличный способ физической и психической закалки. Тренировки по Сёрин-рю укрепляют здоровье, развивают навыки силы, скорости, ловкости, гибкости, координации. Занятия карате помогают выработать самообладание, стрессоустойчивость, уверенность в себе, являются эффективным средством духовного воспитания.

Этот легкий и подвижный стиль подходит для людей с разной физической подготовкой. Особенно он рекомендуется для детей и женщин.

В  Сёрин-рю карате-до предпочтение отдается хитрому маневру, обманным движениям с поочередным использованием рук и ног по правилу: «Хочешь атаковать рукой — сначала взмахни ногой, хочешь ударить ногой — сначала взмахни рукой». Для Сёрин-рю характерно естественное дыхание, естественные (узкие и высокие) стойки и прямые (не круговые) движения. В программу обучения входит обязательное изучение кобудо (боя с применением холодного оружия): бо, сай, тонфа, нунчаки, тэку и т.д.

Десять принципов карате:

  1. Уважение
  2. Честь
  3. Искренность
  4. Добросовестность
  5. Доброта
  6. Скромность
  7. Порядочность
  8. Доблесть
  9. Самообладание
  10. В карате не нападают первыми
Для кого: 
для детей от 5 лет и взрослых
Разовое занятиеАбонемент (стоимость за одно занятие)Демо-занятие
2 нед. 1 мес. 3 мес.
60 минут 680 руб.600 руб.560 руб.480 руб.480 руб.
90 минут 910 руб.820 руб.750 руб.650 руб.650 руб.

Компенсации и скидки

Забота о здоровье ваших детей: во всех залах наших центров работают бактерицидные рециркуляторы воздуха.

Площадка:
г. Москва, Первомайская ул., 42, к.1
Смотреть на карте >>
Запись на мероприятие

Вместе с этой программой вам подойдут:

для детей от 4 до 10 лет

Айкидо обеспечивает хорошую общефизическую подготовку, учит управлять своим телом и эмоциям, развивает ловкость, координацию, внимание. 

Айкидо для детей в Измайлово
для детей от 5 до 8 лет

Знаменитый фитнес-тренер и создатель уникальной системы гимнастики Джозеф Пилатес утверждал: «Вы настолько молоды, насколько здоров ваш позвоночник». 

Программа для детей
для детей от 6 до 9 лет

Увлекательная программа рисования песком с эффектом арт-терапии. Занятия помогают избавиться от стрессов, переживаний, волнений, фобий, снять напряжение.

«Рисование песком» для детей